Anima el teu cor amb un grapat de nous cada dia

Les nous són riques en àcids grassos insaturats, un tipus de greixos que tenen grans propietats en matèria cardiovascular. Ajuden a regular els nivells de colesterol, la hipertensió i col·laboren amb la salut arterial, entre altres funcions. Prendre sis o set nous cada dia de manera regular és un gest que el cor t’agrairà. Suma-t’hi!

Deixa un comentari

Entrades relacionades

Com escollir bé un oli d’oliva verge extra

Llegeix-ne més

La doble fregida: el secret d’unes patates fregides de deu

Llegeix-ne més
Borges - Bebida de nuez meriendas

Quatre berenars amb beguda vegetal de nous

Llegeix-ne més