Blog

¿Te apetece picar entre horas?

13 mayo 2019

Borges - Frutos secos

Desde luego, ese dulce de chocolate de la máquina expendedora no es lo más saludable para saciar el hambre de media mañana. Pero un puñado de frutos secos sí lo son, pues aportan un extra de proteínas, fibra y micronutrientes a nuestra dieta. Además, como fuente de ácidos grasos solubles, su consumo está relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, entre otras. Por si eso fuera poco, resultan muy fáciles de llevar, por lo que siempre podemos contar con un snack cómodo, sano, nutritivo y saciante. Así que no los veas como un placer culpable, porque no lo son.

Entradas relacionadas

Blog
¿Cómo reconocer una buena crema balsámica?

¿Cómo reconocer una buena crema balsámica?

Blog
Tres sopars estiuencs, saludables i fàcils

Tres cenas veraniegas, saludables y fáciles

Es necesario iniciar la sesión

o con tu dirección de correo electrónico

There has ben an error please try again later