¿Cómo lograr que los más pequeños coman legumbres?

La hamburguesa de garbanzos es una idea fantástica para introducir las legumbres a los niños y adolescentes. La podemos servir como una auténtica hamburguesa de carne: dentro de su típico pan, con lechuga y tomate.

Con la misma masa de hamburguesa también podemos elaborar unas croquetas: son los falafels de la cocina árabe, que se comen envueltos en pan de pita o lechuga.

Deja una respuesta

Entradas relacionadas

Ensalada-Shopska Rica rica

Leer más
Borges - Semana Santa - reutilizar torrijas

Reutilizar las torrijas y los buñuelos

Leer más

Da alegría a tus ensaladas: combinaciones y aliños

Leer más