Cuidado, porque no todas las bebidas de frutos secos son iguales. Las hay que apenas contienen este ingrediente o que llevan una gran cantidad de aditivos y azúcares añadidos.
No es el caso de las bebidas de nuez, almendra y avellana Borges Natura, que aportan una buena cantidad de frutos secos y, por lo tanto, ayudan a proteger el corazón. En el caso de la bebida de nuez, contiene un 6 % de nueces de California y un 14 % de arroz, mientras que la de almendra lleva un 4 % de este fruto seco y un 14 % de arroz, y la de avellana, un 3 % de avellana tostada y también un 14 % de arroz.
¿Qué significan estas cifras? Pues que un vasito de estas bebidas vegetales, que podemos tomar con café, con cacao, en batidos o en cremas, contiene un puñado de frutos secos: 5 nueces, 8 almendras o 8 avellanas. Es decir, que estas bebidas vegetales son todo un lujo para el organismo, el corazón y el paladar: ¡una inyección de nutrientes de gran valor, con un sabor y una textura excepcionales!
